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#deporte

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Vinetur<p>GLN apuesta por las jóvenes promesas navarras <a href="https://www.vinetur.com/2025040886463/gln-apuesta-por-las-jovenes-promesas-navarras.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">vinetur.com/2025040886463/gln-</span><span class="invisible">apuesta-por-las-jovenes-promesas-navarras.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Golf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Golf</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/J%C3%B3venesPromesas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>JóvenesPromesas</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/GrupoLaNavarra" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>GrupoLaNavarra</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Golfista" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Golfista</span></a></p>
antrophistoria<p>🗓️ Efeméride: 6 de abril de 1896.</p><p>🏛️ Se inauguran en Atenas los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, impulsados por Pierre de Coubertin. Grecia revive el espíritu olímpico tras más de 1.500 años de ausencia.</p><p>📸 Ceremonia de apertura en el estadio Panathinaikó / Wikipedia</p><p><a href="https://mastodon.social/tags/JuegosOl%C3%ADmpicos" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>JuegosOlímpicos</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Historia" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Historia</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Atenas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Atenas</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Cultura" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Cultura</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Efem%C3%A9ride" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Efeméride</span></a></p>
Jonathan Figueroa<p><a href="https://medium.com/@jofima98/uconn-vs-ucla-un-choque-de-titanes-en-el-baloncesto-universitario-16d5a757743c" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">medium.com/@jofima98/uconn-vs-</span><span class="invisible">ucla-un-choque-de-titanes-en-el-baloncesto-universitario-16d5a757743c</span></a></p><p><a href="https://masto.es/tags/sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sport</span></a> <a href="https://masto.es/tags/WomenInSport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>WomenInSport</span></a> <a href="https://masto.es/tags/deportes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deportes</span></a> <a href="https://masto.es/tags/baloncesto" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>baloncesto</span></a> <a href="https://masto.es/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a></p>
El Deportero :verified: :fiu:<p>⛳ A las 12:55 hrs comienza una nueva fecha del LIV Golf en Miami. Sigue a Joaquín Niemann y "Mito" Pereira totalmente gratis en el canal de Youtube de Zapping TV <a href="https://www.youtube.com/watch?v=yfP63iFzPY0" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">youtube.com/watch?v=yfP63iFzPY</span><span class="invisible">0</span></a></p><p><a href="https://lile.cl/tags/chile" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>chile</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deportes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deportes</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/golf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>golf</span></a></p>
antrophistoria<p>🏐 Juegos y deportes: pelota mesoamericana vs fútbol global. 🥅⚽️ <a href="https://mastodon.social/tags/Historia" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Historia</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/JuegoDePelota" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>JuegoDePelota</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Aztecas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Aztecas</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sacrificios" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Sacrificios</span></a></p><p>🔗 <a href="https://vm.tiktok.com/ZNdLk4Vym/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="">vm.tiktok.com/ZNdLk4Vym/</span><span class="invisible"></span></a></p>
Thiago Ferrer Morini<p>Para la <a href="https://journa.host/tags/FIFA" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>FIFA</span></a>, cuántos más seamos más se divertirán ellos —y Vladímir Vladimiróvich siempre fue muy generoso </p><p>Quemad el negocio del <a href="https://journa.host/tags/f%C3%BAmbo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>fúmbo</span></a>⚽. Hacedlo ayer.</p><p><a href="https://journa.host/tags/Rusia" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Rusia</span></a>🇷🇺 <a href="https://journa.host/tags/corrupci%C3%B3n" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>corrupción</span></a> <a href="https://journa.host/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://journa.host/tags/noticias" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>noticias</span></a></p><p><a href="https://www.nytimes.com/athletic/6252289/2025/04/03/fifa-president-gianni-infantino-hopeful-on-russia-return-to-football-soon/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">nytimes.com/athletic/6252289/2</span><span class="invisible">025/04/03/fifa-president-gianni-infantino-hopeful-on-russia-return-to-football-soon/</span></a></p>
Madrid<p><strong>Clases de Yoga</strong></p> <p>CSO La Rosa, sábado, 26 de abril, 12:00 CEST</p><p>Yoga para todos los niveles, tanto si has practicado antes como si te apetece probar. Iremos postura a postura trabajando fuerza, flexibilidad y equilibrio; poniendo atención en la respiración.</p><p>¡Abrígate! En el relax final podemos coger frío.</p><p>🙏 PLAZAS LIMITADAS. Las inscripciones se abren la misma semana que tiene lugar la práctica, en el grupo de Telegram: <a href="https://t.me/+jwi-qKOcw1sxODRk" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://t.me/+jwi-qKOcw1sxODRk</a></p><p>✨ La entrada es libre, solo tienes que traer tu propia esterilla.</p><p>💗 En CSO La Rosa, barrio de La Latina &lt;M&gt; La Latina o Puerta de Toledo</p><p>🕛 Nos gusta ser puntuales</p><p>¡Nos vemos!</p><p>Namasté 💫</p> <p><a href="https://mad.convoca.la/event/clases-de-yoga-32" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">mad.convoca.la/event/clases-de</span><span class="invisible">-yoga-32</span></a></p>
Madrid<p><strong>Clases de Yoga</strong></p> <p>CSO La Rosa, sábado, 12 de abril, 12:00 CEST</p><p>Yoga para todos los niveles, tanto si has practicado antes como si te apetece probar. Iremos postura a postura trabajando fuerza, flexibilidad y equilibrio; poniendo atención en la respiración.</p><p>¡Abrígate! En el relax final podemos coger frío.</p><p>🙏 PLAZAS LIMITADAS. Las inscripciones se abren la misma semana que tiene lugar la práctica, en el grupo de Telegram: <a href="https://t.me/+jwi-qKOcw1sxODRk" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://t.me/+jwi-qKOcw1sxODRk</a></p><p>✨ La entrada es libre, solo tienes que traer tu propia esterilla.</p><p>💗 En CSO La Rosa, barrio de La Latina &lt;M&gt; La Latina o Puerta de Toledo</p><p>🕛 Nos gusta ser puntuales</p><p>¡Nos vemos!</p><p>Namasté 💫</p> <p><a href="https://mad.convoca.la/event/clases-de-yoga-31" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">mad.convoca.la/event/clases-de</span><span class="invisible">-yoga-31</span></a></p>
Ivan<p>Cómo transferir, exportar o importar tus datos de Garmin o Polar <a href="https://mastodon.social/tags/Polar" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Polar</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Garmin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Garmin</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Entrenamientos" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Entrenamientos</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a></p><p><a href="https://gouforit.com/como-transferir-exportar-importar-datos-garmin-polar/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">gouforit.com/como-transferir-e</span><span class="invisible">xportar-importar-datos-garmin-polar/</span></a></p>
El Deportero :verified: :fiu:<p>📺 Ya tenemos disponible nuestra Agenda de Deportes en TV y Streaming para el periodo entre el martes 1 y el viernes 4 de abril</p><p>Revisa una muestra en <a href="https://eldeportero.cl/agenda-deportes-tv-streaming-1-4-abril-2025/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">eldeportero.cl/agenda-deportes</span><span class="invisible">-tv-streaming-1-4-abril-2025/</span></a></p><p>Valor: $1000</p><p><a href="https://lile.cl/tags/chile" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>chile</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deportes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deportes</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/television" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>television</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/streaming" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>streaming</span></a></p>
Queenero89 :fediverse:<p><a href="https://www.eldiario.es/catalunya/renacer-clubes-barrio-futbol-negocio-gente-no-soporta-mercantilizacion-deporte_1_12165029.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">eldiario.es/catalunya/renacer-</span><span class="invisible">clubes-barrio-futbol-negocio-gente-no-soporta-mercantilizacion-deporte_1_12165029.html</span></a></p><p>Los clubs de barrio en Barcelona viven un auténtico boom de aficionados en los últimos años. Los más de 6.000 seguidores que llenarán este domingo el estadio del CE Europa suponen una cifra inaudita hasta hace poco y que responde a varios factores. Según los responsables de estos equipos y los expertos, se debe a unos grandes clubes cada vez más inaccesibles y entregados a la lógica mercantil.</p><p><a href="https://tkz.one/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://tkz.one/tags/futbol" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>futbol</span></a></p>
Resolviendo la incógnita 🌐<p>Reproducción de un juego con pelota de goma, similar al ullamaliztli azteca, de Nayarit, México, del 200 a.C.-500 d.C. Parece que llevan protección para evitar o minimizar lesiones en este deporte de contacto. Una de las personas sobre el muro sopla una concha, quizás actuando como una especie de árbitro que inicia el partido. 🏛️Museo de Arte del Condado de Los Ángeles <a href="https://mastodon.social/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sport</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/precolombino" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>precolombino</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/precolumbian" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>precolumbian</span></a></p>
Vinetur<p>Por si te lo perdiste: La Salve patrocina la 36ª edición de la marcha cicloturista Bilbao-Bilbao <a href="https://www.vinetur.com/2025032285926/la-salve-patrocina-la-36-edicion-de-la-marcha-cicloturista-bilbao-bilbao.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">vinetur.com/2025032285926/la-s</span><span class="invisible">alve-patrocina-la-36-edicion-de-la-marcha-cicloturista-bilbao-bilbao.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Bilbao" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Bilbao</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Ciclismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Ciclismo</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/MarchaCicloturista" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MarchaCicloturista</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/LaSalve" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>LaSalve</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a></p>
Vinetur<p>Por si te lo perdiste: Menorca se consolida como un destino estratégico para el tenis mundial <a href="https://www.vinetur.com/2025032085869/menorca-se-consolida-como-un-destino-estrategico-para-el-tenis-mundial.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">vinetur.com/2025032085869/meno</span><span class="invisible">rca-se-consolida-como-un-destino-estrategico-para-el-tenis-mundial.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Menorca" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Menorca</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Tenis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Tenis</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/TorneoTenis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>TorneoTenis</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/TurismoDeportivo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>TurismoDeportivo</span></a></p>
El Deportero :verified: :fiu:<p>📺 Ya está a la venta un nuevo número de nuestra Agenda de Deportes en TV y Streaming. Incluye, entre otras, transmisiones de básquetbol, rugby, fútbol, tenis y mucho más.</p><p>Revisa una muestra y como comprar la Agenda Completa en <a href="https://eldeportero.cl/agenda-deportes-tv-streaming-25-28-marzo-2025/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">eldeportero.cl/agenda-deportes</span><span class="invisible">-tv-streaming-25-28-marzo-2025/</span></a></p><p><a href="https://lile.cl/tags/chile" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>chile</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deportes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deportes</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/television" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>television</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/streaming" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>streaming</span></a></p>
El Deportero :verified: :fiu:<p>⛳ Además de los segundos lugares por equipos, Chile ganó dos medallas en las competencias individuales <a href="https://eldeportero.cl/chile-segundo-lugar-sudamericano-juvenil-golf/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">eldeportero.cl/chile-segundo-l</span><span class="invisible">ugar-sudamericano-juvenil-golf/</span></a></p><p><a href="https://lile.cl/tags/chile" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>chile</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/deportes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deportes</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/golf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>golf</span></a> <a href="https://lile.cl/tags/teamchile" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>teamchile</span></a></p>
Vinetur<p>Por si te lo perdiste: Monte Nevado impulsa al equipo de ciclismo MTB Flyz Monte Nevado en la temporada 2025 como patrocinador principal <a href="https://www.vinetur.com/2025031785742/monte-nevado-impulsa-al-equipo-de-ciclismo-mtb-flyz-monte-nevado-en-la-temporada-2025-como-patrocinador-principal.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">vinetur.com/2025031785742/mont</span><span class="invisible">e-nevado-impulsa-al-equipo-de-ciclismo-mtb-flyz-monte-nevado-en-la-temporada-2025-como-patrocinador-principal.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Ciclismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Ciclismo</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/MTB" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MTB</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Patrocinador" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Patrocinador</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Flyz" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Flyz</span></a></p>
Vinetur<p>Por si te lo perdiste: Monte Nevado se convierte en patrocinador principal del equipo de ciclismo MTB Flyz <a href="https://www.vinetur.com/2025031785728/monte-nevado-se-convierte-en-patrocinador-principal-del-equipo-de-ciclismo-mtb-flyz.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">vinetur.com/2025031785728/mont</span><span class="invisible">e-nevado-se-convierte-en-patrocinador-principal-del-equipo-de-ciclismo-mtb-flyz.html?utm_source=dlvr.it&amp;utm_medium=mastodon</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Ciclismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Ciclismo</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/MTB" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MTB</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Patrocinio" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Patrocinio</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deporte</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/MonteNevado" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MonteNevado</span></a></p>
Balta Santos<p><strong>La mente de las personas&nbsp;maratonianas</strong></p><p>Existe una conexión fascinante y cada vez más respaldada entre la actividad física y la resiliencia mental. De hecho, existe un poderoso vínculo entre el deporte, el coraje y la resiliencia; lo cual subraya la importancia de la actividad física y algunas cualidades mentales como la perseverancia y la fortaleza mental para lograr el éxito y el bienestar en todos los aspectos de la vida. Profundicemos en los aspectos clave:</p><p><strong>1. La «Mente del Maratoniano»</strong></p><p>La «mente del maratoniano» es una prueba de la importancia de los deportes de resistencia, y los deportes en general en el equilibrio mental, y viceversa («Mens sana in corpore sano»). No se trata solo de destreza física. La práctica de la actividad física exige y entrena algunas cualidades mentales de gran importancia para el bienestar psicológico: </p><ul><li><strong>Perseverancia:</strong> La capacidad de seguir adelante a pesar del dolor, la fatiga y los contratiempos.</li><li><strong>Disciplina:</strong> El compromiso con los horarios de entrenamiento, los planes dietéticos y las rutinas de recuperación.</li><li><strong>Establecimiento de metas:</strong> La capacidad de establecer objetivos desafiantes pero alcanzables y trabajar hacia ellos de manera sistemática.</li><li><strong>Fortaleza mental:</strong> La capacidad de manejar el estrés, la ansiedad y la inseguridad, y de mantener la concentración bajo presión.</li></ul><p><strong>2. El Papel del «Coraje» (Grit)</strong></p><p>Un estudio publicado en <em>Psych</em> introduce el concepto de «coraje» (grit), que está estrechamente relacionado con la «mente del maratoniano». El coraje a menudo se define como <strong>Perseverancia y pasión por metas a largo plazo.</strong> Se trata de tener resistencia y apegarse a tu futuro, día tras día, no solo por una semana, no solo por un mes, sino por años. Los hallazgos del estudio son significativos:</p><ul><li>Los estudiantes con niveles más altos de coraje demostraron mayor resiliencia y persistencia.</li><li>Esto, a su vez, influyó positivamente en su éxito académico y deportivo.</li><li>Es importante destacar que la actividad física mejoró esta asociación, lo que sugiere un efecto sinérgico entre el coraje y el estado físico.</li></ul><p><strong>3. Más allá del deporte</strong></p><p>La conexión entre el coraje y la resiliencia tiene implicaciones más allá del deporte. Estas cualidades son valiosas en todas las áreas de la vida:</p><ul><li><strong>Trabajo:</strong> La resiliencia nos ayuda a recuperarnos de los contratiempos, manejar la presión y perseverar en proyectos desafiantes.</li><li><strong>Relaciones:</strong> El coraje y la perseverancia son esenciales para construir y mantener relaciones sólidas.</li><li><strong>Crecimiento personal:</strong> La resiliencia nos permite aprender de los fracasos, adaptarnos al cambio y seguir esforzándonos por alcanzar nuestras metas.</li></ul><p><strong>4. La visualización</strong></p><p>La visualización es una herramienta poderosa utilizada por muchos atletas de élite. Un estudio publicado en el&nbsp;<em>Journal of Applied Sport Psychology</em>&nbsp;encontró que los&nbsp;corredores que practicaron la visualización&nbsp;antes de una carrera mejoraron su rendimiento y se sintieron más preparados mentalmente. Visualizarse, corriendo con éxito, superando los momentos difíciles y cruzando la meta ayuda a programar la mente para el éxito.</p><p><strong>5. La Importancia de la Actividad Física</strong></p><ul><li>La actividad física (de moderada a vigorosa) mejora la resiliencia mental. Esto es consistente con una gran cantidad de investigaciones que muestran que el ejercicio tiene numerosos beneficios para la salud mental:<ul><li><strong>Reducción del estrés:</strong> El ejercicio ayuda a disminuir los niveles de hormonas del estrés como el cortisol.</li><li><strong>Mejora del estado de ánimo:</strong> La actividad física estimula la liberación de endorfinas, que tienen efectos para mejorar el estado de ánimo.</li><li><strong>Función cognitiva:</strong> El ejercicio puede mejorar la memoria, la atención y la función cognitiva.</li></ul></li></ul><p><strong>En conclusión:</strong> La introducción de programas de actividad física en los diferentes entornos de intervención de la psicología clínica y del coaching ayuda a los clientes a entrenar la mente en cualidades de suma importancia, no solo para la salud física sino también el equilibrio mental y la consecución de objetivos</p><p><span></span></p><p><a rel="nofollow noopener noreferrer" class="hashtag u-tag u-category" href="https://baltasarsantos.com/tag/actividadfisica/" target="_blank">#Actividadfisica</a> <a rel="nofollow noopener noreferrer" class="hashtag u-tag u-category" href="https://baltasarsantos.com/tag/deporte/" target="_blank">#Deporte</a> <a rel="nofollow noopener noreferrer" class="hashtag u-tag u-category" href="https://baltasarsantos.com/tag/salud/" target="_blank">#Salud</a></p>
Cycling Europe<p><a href="https://www.cyclingeu.com/552571/tour-de-francia-1989-la-carrera-inolvidable-por-el-drama-tension-y-angustia-puro-ciclismo/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">cyclingeu.com/552571/tour-de-f</span><span class="invisible">rancia-1989-la-carrera-inolvidable-por-el-drama-tension-y-angustia-puro-ciclismo/</span></a> Tour de Francia 1989 (La carrera inolvidable por el drama, tensión y angustia) Puro ciclismo <a href="https://pubeurope.com/tags/bicicleta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>bicicleta</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Bicycling" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Bicycling</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/BicyclingFrance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>BicyclingFrance</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Biking" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Biking</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/BikingFrance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>BikingFrance</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/ciclismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>ciclismo</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/CiclismoEnRuta" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>CiclismoEnRuta</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/CiclismoExplosivo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>CiclismoExplosivo</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/ciclista" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>ciclista</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Cycling" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Cycling</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/CyclingFrance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>CyclingFrance</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/CyclingLife" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>CyclingLife</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/CyclingMontreuilFrance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>CyclingMontreuilFrance</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/deporte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deporte</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/France" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>France</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/GregLemond" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>GregLemond</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/LaurentFignon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>LaurentFignon</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Luxemburgo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Luxemburgo</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/MiguelIndurain" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MiguelIndurain</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/paris" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>paris</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/PedroDelgado" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>PedroDelgado</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/sports" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sports</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/TourFrance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>TourFrance</span></a></p>