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#rumination

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I WAS WRONG! MY FAMILY MEMBER WASN'T MAD AT ME, THEY WERE HAVING MIGRAINES! You have no idea how relieved I feel to have this air cleared. So glad I was wrong and was able to send them my love instead of spending the rest of the evening worrying that I'd been an irretrievable asshole. That's #RejectionSensitiveDysphoria combined with #rumination... it's a real issue for us #ADHD folks & it can be a doozy if it goes on unchecked. Finally, that churning emotion has my brain's permission to rest.

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Dans sa dernière vidéo, elle analyse l’histoire récente de la Loi de l’attraction (aka “nos pensées créent notre réalité“) et comment cette notion ne cesse de se réinventer pour survivre aux critiques. J’y dis quelques mots : youtube.com/watch?v=izEbErTfOpk (28mn) 👇

Die Zahl der psychischen Diagnosen nahm zuletzt besonders unter Kindern und Jugendlichen dramatisch zu. Woran leiden junge Menschen mehr als früher? Welche Rolle spielen Onlinemedien? Oder hat nur das Bewusstsein für seelische Nöte zugenommen? Daneben berichten wir, wie man Menschen, die an Alzheimer erkrankt sind, was oft mit Ängsten und Aggressionen einhergeht, das Leben erleichtern kann. Diese Krankheit geht oft mit Ängsten und Aggressionen einher, Medikamente helfen da kaum. Der Artikel "Wie »denkt« ChatGPT?" erklärt, welche Konzepte aus der Psychologie und Neurowissenschaft Fachleute nutzen, um zu verstehen, wie eine KI zu ihren Ergebnissen kommt. Außerdem berichten wir über die psychischen Folgen rund um das Thema Transplantation. Betroffene erleben mitunter Angst, Befremden und Schuldgefühle. Deshalb ist es wichtig, sich in der Zeit vor und nach der Operation auch um ihr psychisches Wohlergehen zu kümmern.#Jugendliche #Kinder #Seele #mental #seelischeGesundheit #seelischeNot #krank #Diagnosen #Rumination #seelischeStörungen #sozialeMedien #PsychologieHirnforschung #Biologie #Medizin
Junge Menschen in der Krise
www.spektrum.deJunge Menschen in der KriseImmer mehr junge Menschen sind in der Krise. Warum nehmen seelische Leiden bei Kindern und Jugendlichen zu? Erfahren Sie mehr in Gehirn&Geist 11/2024.
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Fourthly, work on "letting go". Most of us believe that thinking offers a way out of any situation and, if you pay attention to your thoughts, they can seductively tell you to "just think a bit harder" (welcome to #rumination! ;) ) to fix your problem. That's not necessary.

The past few days have been weird, my #depression is more severe than usual. Just constant #rumination, thinking about the past, feeling totally stuck in a dark tunnel.

I usually experience this with the change of seasons, but each year it seems deeper and more paralyzing. And I hate it that it always happens with the arrival of #autumn, which is my favourite time of year. 🍂🍁

Such a slap in the face - looking forward to something only to feel like 💩 when it finally arrives...