''Düzenli zikir hafıza, konsantrasyon ve yaratıcılık gibi bilişsel yetenekleri artırırken empati, öz farkındalık ve farkındalığı geliştirerek anksiyete ve depresyonu azaltarak duygusal katsayıyı yükseltir.
#psikoloji #beyin #amigdala #üretim #felsefe #zikr #zikir #ibadet #terapi #ruhani #tasavvuf #havas #ledun #ledunilmi #anksiyet #musiki #müzik #hatırlatma #hatırlama #duygu #duygusal #stres #depresif #depresyon #bilinç #konsantrasyon #bilişsel #farkındalık
''Depresyon, dikkat eksikliği... beyindeki iltihaplanmadır.
#hastalık #hasta #beyin #iltihap #psikoloji #depresyon #stres #bunama #bunalım #kriz #kaos #ruh #ruhsalhastalıklar #ruhhastalıkları #depresif #kişilikbozuklukları #manikdepresif #gıda #beslenme #diyetisyen #doktor #hekim #tıp
''Bir kür alırsanız, depresyon oranını yüzde 25 artar. Panik bozukluğu, anksiyet atağı ise yüzde 19 artar.
Artık geri yüklemeyi kaybettiniz demektir..
Beyin etkilenmeye başlamıştır..''
#beyin #antibiyotik #depresyon #stres #atak #bunalım
#psikoloji #depresif #akıl #karakter #ahlak
“Bağımlılık bir sonuçtur.”
Her bağımlılık, bir ihtiyacın karşılanmamasıyla başlar. Hayatın zorlukları karşısında, bazen içsel boşluklarımızı doldurmak için kaçış yolları ararız. Ancak bu yollar, bazen bizi beklenmedik sonuçlara götürür.
#bağımlılık #depresif #depresyon #sağlık #psikoloji #sağlıklıyaşam #asterocoll #stres